Page 28 - קול הלב - כתב עת בנושא התפתחות אישית ומעורבות חברתית כדרך חיים

‫היוגה ואני‬
‫מאת לובסנג צ’ודרון‬

‫סיפורה של דרך מופלאה שהתחילה במקרה‬
‫כביכול לפני ‪ 31‬שנה על שפת ימה של‬

‫תל אביב‪ .‬היום אני יודעת‪ ,‬שכל מה שהתרחש‬
‫נועד לדבר אחד בלבד – להביא אותי למקום‬
‫שאני נמצאת בו היום‬

‫שתרגלתי בעיניים עצומות‪ ,‬פקחתי עיניים בתחושה של‬ ‫השתלשלות מקרים מוזרה הובילה אותי אל היוגה‪.‬‬
‫“חזרתי הביתה”‪.‬‬
‫הפסקתי לעשן ובן לילה הפכתי להיות “אישה של‬
‫זו היתה ראשיתה של דרך מופלאה‪ ,‬שהחלה “במקרה”‬ ‫בוקר”‪ .‬התעוררתי השכם בבוקר בשעה לא מוכרת לי‬
‫לפני ‪ 31‬שנים ונמשכת עד עצם היום הזה‪.‬‬ ‫כלל‪ .‬באותה עת עבדתי בבית מפלגת העבודה ברחוב‬
‫הירקון בתל אביב‪ .‬ניצלתי את שעות הבוקר המוקדמות‬
‫בתוך זמן קצר התחלתי לתרגל יוגה מדי בוקר על שפת‬ ‫להליכה על שפת הים‪ .‬לאחר מכן התחלתי לשחות בים‪.‬‬
‫הים‪ ,‬ולאחר מכן המשכתי בעבודתי ובפעילות פוליטית‪,‬‬ ‫המשכתי כך גם בחורף וזה הביא אותי למועדון גורדון‪,‬‬
‫שהיתה באותם ימים מרכז חיי‪ .‬מצאתי ביוגה בשעות‬ ‫שנפתח באותה עת‪ ,‬אל הסאונה והג’קוזי החמים לאחר‬
‫הבוקר המוקדמות את האיזון והשקט‪ ,‬שהיו ההיפוך‬ ‫שחייה במי הים הקרים‪ .‬מכאן הדרך היתה קצרה‪ :‬פניתי‬
‫המוחלט לחיי בשאר שעות היום והערב‪ .‬בתהליך איטי‪,‬‬ ‫אל מנהל המועדון וביקשתי ממנו שיביא למועדון שיעורי‬
‫שאותו קלטתי במלואו הרבה יותר מאוחר‪ ,‬התחזק עד‬
‫מאוד הביטחון העצמי שלי‪ ,‬שלא היה חלש גם קודם לכן‪.‬‬ ‫יוגה‪.‬‬
‫התחלתי להאמין ביכולת בלתי מוגבלת שלי לעמוד בכל‬
‫הפתעתי את עצמי! יוגה לא היתה ידועה באותה עת‪.‬‬
‫קושי‪.‬‬ ‫לא ידעתי מאיפה לקחתי את המושג ולא ידעתי למה‪.‬‬
‫ההפתעה נמשכה ביתר שאת‪ .‬לאחר השיעור הראשון‪,‬‬

‫‪ 28‬קול הלב | גליון ‪3‬‬